|
Tag Archives: Shiatsu TÄVLINGEN AVSLUTAD – vi säger grattis till Johan K och Hanna L. Då var det dags för tävlingen ”Gissa Grejen” . För att vara med i tävlingen så lämnar du dina svar på nedan frågor i en kommentar. Temat för april är välbefinnande, avkopplande och att ta sig lite tid… Tävlingen pågår till och med…
 Börjar ni känna av julstressen? Då är lucka nr 11 något för er! Dagens fråga hittar ni under bilden (för muspekaren över bilden för att ”öppna” luckan). Dagens Fråga: Shiatsu Total Control är en kraftfull massagedyna för trötta och spända muskler. Vad är era bästa tips för att få en avkopplande stund? :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: För att…
Tro det eller ej, men bädda rent sängen med dina bästa sängkläder. Spraya lite av din favoritparfym eller doft över lakanen när du bäddat klart och kryp sedan ned och andas lugnt. Om du har tillfälle så lägg dej ner och vila en stund på em, Den här vinsten är perfekt för mig – jag som gör många tunga lyft på jobbet, sköter vardagen med två barn och plågas ständigt av migrän och smärtor i rygg/axlar/nacke. Dessutom är jag ensamstående och har därmed ingen sambo som ger massage… Bästa stunden att koppla av för mig är på kvällarna, när barnen sover. En varm dusch, ansiktsmask, en kopp te eller levande ljus och lugn musik räcker långt för min del. Annars kopplar jag av som bäst när jag ligger på stranden i ett varmt land med blicken mot havet… varmt bad eller en skön säng och en riktigt bra film! Underbart Den dynan skulle jag verkligen behöva, för efter en lång arbetsdag sitter jag ofta uppe på kvällarna och pluggar sent och får så ont i ryggen och kroppen. När jag ska ha en avkopplande stund så tar jag mig ett fotbad några tidningar och en stor kopp te, även här skulle dynan förhöjja den avslappnande känslan;) Hoppas hoppas att jag nu får mig en riktigt fin julklapp;) kram Johanna Att koppla av för mig är: tänd tre-fyra ljus i badrummet, på med en ansiktsmask, hårmask och fotmask, hoppa i ett bubbelbad med en stor kopp jordgubbste och en bra tidning. Men denna dyna skulle nog vara en otroligt bra sak!!! Skulle bli så glad om jag vann Lägga sig i soffan och bara slö-kolla på en härlig rolig film En bok och en tjock filt, kan inte bli mer avslappnat. Min hjärna tar mig direkt in i bokens värld och låter mig erfara äventyr, romantik och utmaningar på ett sätt som är helt annorlunda från något annat. Man slipper sina vardagsproblem och stress för en stund och blir på något sätt väldigt avslappnad. En god kopp te och en varm filt. Njut och dröm dig bort. Eftersom jag ej kan ta mig ner i badkaret och ta ett lugnande bad som jag älskar så skulle denna massagedyna passa mig som handen i handsken….nu lägger jag mig i soffan med mitt duntäcke…om det är kallt har jag en värmedyna…en skräckfilm och varm choklad toppad med vispgrädde när stormen viner utanför är mitt sätt att slappna av…. Jag är med och tävlar! Mitt bästa tips är att krypa ner i ett varmt skumbad, ha tända ljus runt omkring dig och lyssna på lugn, mysig musik och bara njuta för dig själv! En god middag tillsammans med familjen sedan se en bra film och ta fram handarbetet. Ett varmt bad med mysig belysning och/eller ljus, musik, något gott att äta, skum/olja, ansiktsmask, be din partner om massage och när du gjort det krypa ner i en ny bäddad och skön säng. Tyvärr får jag inte bada längre vilket jag brukar göra när jag har ont i och är spänd i ryggen vilket är ganska ofta och det blir genast lite bättre, så denna massage dyna skulle vara perfekt för mig då pojkvännen inte orkar massera mig hela tiden. Speciellt nu när jag har en liten att bära runt på, det tar mer än man tror på ryggen även som ung. Ett hett bad gör toppen Kopplar som bästa av när min dotter sover om kvällarna, för det är då jag kan andas ut med en ansiksmask i ansiktet, ett vamt bad, en kopp té och min favorit serie i gång på TV:n. Att gå ut i stallet, ta in hästen och pyssla utan tidspress. Det är avkopplande. Eller en ridtur i skogen och bara åka med, titta på naturen. Släppa kraven. Lägger mig på spikmattan och ofta får jag sällskap av en spinnande katt som även det stressar ner. Jag kramas med min man i soffan. Fast han är lite knölig och jag får ont lite här och där, så en stund på massagedynan efteråt kanske inte är så dumt. Mysa i soffan med en kelsjuk katt Tända ett ljus( ev.doftljus med avslappnande effekt). Sätt på favoritlåtarna,lugna och på låg volym. Lägga sig ner på sängen eller soffan under en filt. Njut av stunden. Jag lägger mig bredvid min ettåriga dotter och snusar på hennes hår när hon sover middag! Lätt! När barnen somnat för kvällen så tänder jag ett ljus, stänger av tv’n, dricker en kopp te och njuter av lugnet. Den perfekta toppingen skulle vara en stund med den dynan! Skriver ner på ett block vad som ska göras någon gång. Dåslipper jag gå och småstressa med tankar om att hinna med.de och de. Lägger mig ner på sängen och bara slappnar av en halv timma.Därefter är jag avstressad. En massagedyna från OBH Norica vore ytterligare ett tillskott att koppla av En bra bok iett bekvämt tyst hörn sen är det bara att softa risken är att ögonen blir svåra att hålla uppe Att i soffan sitta med tända ljus, filten över sig och frid i hus. Kika på en film och hålla hårt i kaffekoppen, det är en avkoppling som är alldeles toppen! Mitt bästa avkopplingstips är att ta ett glas rött vin, tända ett ljus i badrummet och sjunka ner i ett hett bad. Då tömmer man huvudet och mår riktigt bra! Glögg och tända ljus – skapar lugn och ro i vårt hus! Under stillhet sätta på min CD med kinesisk musik och utföra ett qi gong-pass under ca 30 minuter . . . på lugn plats med några ”säkert” placerade värmeljus . . . gör jag inte de sinnliga rörelserna . . . jag ÄR rörelserna under fokuserad meditation. En härlig stunds avkoppling för mig är att tända massor av ljus i badrummet, sätta på min favoritmusik och sedan lägga mig i ett varmt skumbad tillsammans med min man! att lägga sig i ett varmt bad med tända ljus och avkopplande musik. det får iaf mig att stressa ner och koppla av.. Varma kläder, fårfäll, brasa och varm dryck ute i det fria. Krypa upp i soffan med en stor kopp kaffe, en virknål och massor av garn det är avkoppling för mig =) Tar en lång skön promenad,bastu bad,en varm dusch och avsluta med en god smörgås under filten i tv.Det är avkoppling! Jag stänger in mej i sovrummet uppkrupen under en varm pläd och en bra bok. Tända ljus och göra en mindfullness-övning! Jag stänger av telefonen, lyssnar på lite avslappande musik på låg volym, sen tro det eller ej, så bakar jag. Bästa sättet för mig att gå ner i varv är att göra sånt jag tycker är roligt, för det mesta bakar jag annars kan det bli en lång promenad. Bästa tipset är att låsa in sej i badrummet och lägga sej i ett varmt bad .. Det är avkoppling av högsta grad När man äntligen fått barnen att sova så är det skönt att bara sätta sig ner i soffan och ta det lugnt, njuta av lugnet. Det skulle nog bli lite trevligare med en massagedyna, åå vad det skulle vara skönt med en sån hemma Jag är med och tävlar! Det mest avkopplande som finns är beröringen från en annan människa 20min med en avslappningsskiva av valfri sort, tillbringa tiden i ett tyst/mörkt rum. Bästa avslappningen för mig är att få massage i min onda rygg och nacke av min älskade make. be någon i familjen om massage, ta en kopp te och lite choklad , tända en brasa eller hoppa in i bastun ett tag Bubbelbad och massage gör underverk för en ond rygg! Jag drar iväg till gymmet kör ett hårdpass för att sedan simma och avsluta med en lugn stund i bastun. En riktigt bra bok! Då kan man koppla av varsomhelst. Fylla ett badkar med ett varmt skumbad tända lite doftljus sen är det bara att ligga och njuta En lång tur ute i skogen för att känna välbehag när jag kommer hem och slår mig ner i fåtöljen med en god bok och en kopp the. En avkopplande stund för mig är att tända ljus koka en kopp te och krypa upp i soffhörnet under en filt med en bra bok. att lägga sig 10min på sängen med hunden bredvid det är avslappning Lugn och ro, några tända ljus och en bra bok brukar fungera fint. Sitta i ett tyst rum och andas i fyrkant Ta ett varmt bad och sätt på lugn julmusik! Det är toppen! Varm choklad till är inte helt fel! Att gosa med en varm spinnande katt gör mig totalt avslappnad. Bada bastu och därefter sätta mig i en skön fåtölj med en kopp grönt te. Sitta i soffan under en mysig filt, med en stor kopp varm choklad i handen och några tända ljus på bordet. Det är ren och skär avkoppling, något som verkligen behövs då och då i julstressen. Stänga alla tv-apparater, telefoner, musikspelare osv osv. Lägga mig i soffan, tända ljus och bara njuta en stund. Kura ner dig i soffan med en mysig filt. Dröm dig bort till värmen och tänk dig att du blir extremt bortskämd, med massage drinkar, värme, sol och havets ljud. Underbar avkoppling! Att ligga på rygg, lyssna på musik eller en spinnande katt, låta tankar komma och gå… Att vara med min familj och skoja, det gör mig avslappnad, och en riktigt skön massage är inte heller helt fel! Hoppas man vinner Koka en kopp kaffe. Tänd ett ljus och låt tankarna bara komma och gå. Lägga sig ner och lyssna på ett avslappningsband:) Jag har lärt mig att planera in dagliga ”vilostunder” för att orka. Unnar mig minst 15 minuter dagligen på min spikmatta, lyssnandes på en ljudbok. Telefonen avstängd. Tanken att få sitta i en fotölj och få massage under dessa 15 minuter lockar vill jag lova! Uppkrupen i bästa fåtöljen med den underbara värmefilten från Obh Nordica. Att lägga sig i ett riktigt varmt bad med tända ljus o läsa en bok Kramas!! Det mest avkopplande som finns är att tända ljus, lyssna på musik och krypa ner i ett varmt skumbad. Gör lie massage med någons hjälp och sedan ta en varmt dusch. en bra bok, en kopp te och krypa ner i en varm fotölj med en go filt! Att spela datorspel, för tillfället är det Minecraft som gör att tankarna flyter iväg och kroppen kopplar av. Just det att ha ett projekt man jobbar på, en skapa en plan för hur man ska gå vidare i spelet gör att man helt kopplar bort verkligheten och vardagen några timmar och gör så att kroppen och huvudet kan starta om på något sätt. Lägga sig i ett varmt härligt bad med en väldoftande olja i och bara ligga där så länge man känner för det! Att gå ut i skogen till en stilla plats och bara lyssna och andas in talldoften. Hej, nu är det ju så att jag väldigt sällan får en lugn stund…:( Men det skulle underlätta för mig om jag vann idag, för då kan jag tänka mig att jag samtidigt som jag får massage kan hålla koll på saker runtomkring mig ändå… Det som gör mig lugn är en värmande brasa, god mat, och härlig musik. Som småbarnsmamma är ett varmt bad, en bra bok och en liten stund för mig själv den avkoppling jag får Jag har en OBH Nordica värmefilt, och när jag snor in mig i den och löser korsord, är det som om all stress också löses upp. Värmen gör att musklerna slappnar av, samtidigt som korsordet gör att alla jobbtankar puttas ut ur hjärnan. Heja! På rygg i sängen med en avslappnings-cd i örat, Träna stenhårt och sen ta en varm lång dusch En lyxig spa-massage. Man blir ompysslad och kroppen slappnar av. Också luktar man gott efteråt. Att ta en lång promenad nere vid havet, ensam med avstängd mobil. Gör mig lugn och harmonisk! Stäng av telefonen, tappa upp ett varmt bad med en väldoftande olja, tänd några ljus, lägg dig ner och njut. Ett varmt avslappnande väldoftande skumbad, lugn musik i bakgrunden och kanske en bok i handen! När man är färdig för dagen, ta en promenad sen en varm dusch, sätta sig framför TV:n med ev. ett korsord,skulle vara perfekt med en massagedyna Internet ger mig en stunds glädje och avkoppling. Surfar runt och tävlar på OBH Nordicas blogg till exempel. Om man kan så åker jag gärna och spenderar några dagar hos svärföräldrarna på öland, finns inget mer avkopplande än att få vara där. Finns dock inte tiden till det så kryper jag gärna ner i ett varmt bad med en stor kopp te och några tända ljus. Tända massa ljus i badrummet, sätta på lugn bakgrundsmusik, se till att det är mycket skum i badkaret och luta sig tillbaka med en bra bok – det är veckans höjdpunkt. Mitt bästa tips är att ta ett långt, härligt och varmt bad i badkaret hemma och släcka ner all belysning och istället tända en massa ljus, gärna doftljus. Sedan sätter man på någon lugnande musik och lägger sig tillrätta i karet! En promenad eller att baka. Mitt bästa tips är att först träna slut på dig totalt, och sedan duscha och slappna av i soffan, det finns inget bättre än när musklerna är totalt utkörda, det gör att sinnet också rensas! Träna efter jobbet, gärna hinna med en bastu och så hem till familjen. Helst en trevlig middag gärna laga den tillsammans. Mysa en stund innan vi läser saga och nattar barnen och så lite vuxentid efter det. Dessa kvällar är avkoppling, vardagsharmoni gör att jag inte känner stress. En mysig film under en filt i soffan med en stor kopp te. Gärna efter ett riktigt hårt träningspass! En skön promenad med hunden är den bästa avkopplingen Att tända en brasa i kaminen, sätta på lugn pianomusik och sen lägga sig på spikmattan under en varm och gosig filt. Risken att man somnar är stor! ett varmt fotbad med någon olja i, en kopp te i handen och en pläd omkring sig, tända några ljus o bara vara (om man inte tycker det är avkopplande med en bra bok som jag gör) Kort stund av yoga och vaken meditation. Att efter ett stenhårt pass på gymmet komma hem till familjen och bara sjunka ned i fåtöljen och mysa med en kopp grönt te Kramar, tända ljus, stormar utanför fönstret, lurviga filtar och ett glas rött. Den absoluta avkopplingen får jag av att åka iväg på en spaweekend med min man och bara ladda batterierna för en dag. Tyvärr är det ju enklare sagt än gjort men en massagedyna skulle verkligen lyxa till vilken dag som helst!!! Ett långt härligt varmt bad! Sitta i soffan under en mysig filt med en kopp varm te, några tända mild doftande ljus på bordet, blunda och lyssna på avslappnande musik. Ta ett varmt bad. Drick en kopp te och läs en god bok eller ta en långpromenad när det är fint väder. När jag vill slappna av riktigt ordentligt, startar jag igång bastun. Öppnar en kall öl och stänger sedan in mig en timme i värmen. Tända ett ljus och sjunka ned i ett värmande bad och njuta av lugnet som infinner sig när jag andas in de avslappnande oljorna som jag tillsatt. Stiga upp efter en stund, på med en skön lotion och badrock och ner i sängen under täcket. Bästa sättet för mig att koppla av är att lägga mig i divanen med en storm kopp kaffe och läsa en bok. Dessa stunder är alldeles för få, så när chansen kommer gäller det att ta den. Släcka ner hela badrummet och tända en massa ljus och sen lägga sig ett skumbad och bara njuta, kanske med lite lugn musik! Mitt bästa tips på en avkopplande stund är en kopp te, en bra bok och tända levande ljus. =) Sätta mig ner och önskar att jag hade en Shiatsu Total Control. På sommaren kopplar jag av som bäst ute i solen eller om det är för varmt i skuggan med en bra bok. Vintertid är det under en skön filt i soffan med antingen en bra bok eller film. För mig är meditation det bästa sättet att få en avkopplande stund. Finns väldigt bekväma pallar som gör det möjligt att sitta på knä i en väldigt bekväm position där det är väldigt lätt att vara avslappnad. Att en klar och kall vintermorgon ta en promenad upp i skogen i total tystnad. Se hur andedräkten ryker och det hettar om kinderna. Det är som smör för själen för mig! Ett varmt bad funkar ju alltid. Annars är det rätt gött att tvinga någon massera en. Dra på favoritmusiken i mp3n och gå ut på en promenad. Vilken fin vinst. Avslappning för mig är: Tända mycket ljus, fylla badkaret med jättevarmt vatten och någon väldoftande badbomb och gärna nån olja, ta med ett glas vin och sjunka ner i badkaret och bara njuta. För mycket av min mamma! Jag slappnar som mest av när jag får ligga i soffan och lösa ett roligt korsord!! Min avslappning kommer alltså när jag får vara ifred lite mer. Egentid heter det visst! ett varmt bad med dämpad belysning och tända ljus, eller om man inte har badkar en lång och varm dusch. Jag skulle sätta mig i vår fåtölj framför brasan och se och lyssna på brasans ljud och ljus med en Chai-latte. Detta lugnar vilken själ som helst. En massage på detta så skulle man t.om somna. åh precis sån som jag skulle behöva.Har haft ont i ryggen sen ja var 17år,och nu 30år känner ja fortfarande av de.För att ja ska bli avkopplad krävs de inte mycket.Fylla badkaret,och ha levande ljus och lugn musik.där glömmer ja bort smärtan och kan t.om somna, så avslappnad blir jag. Sitta i gungstolen med en mysig filt framför den öppna spisen och dricka en kopp varm te med dämpad musik i bakgrunden. att sparka av sig skorna och tända levande ljuset, Stäng av mobilen, lås dörren och dra ner persiennerna, ta fram fotbad, massagedyna (eller en partner som står för den delen), sätt på din favoritfilm eller serie och bara var en stund! Ett extra plus om du har något gott att äta på, tex ditt favoritgodis Krypa upp i soffan och se en film Ett varmt och avkopplande bad! Jag brukar slappna av med hemmaspa. Använda lyxigt badskum i jacuzzin och lägga i dofter i bastun. Ibland ger min sambo och jag varandra massage och inpackningar. En kopp Lapsang Soushong framför den öppna elden Strunta i prestigen o leva upp till andras krav o förväntningar. Va nöjd med dig själv o tillåt dig bara vara! Högläsning med barnen. Välj en bok som du själv tycker om, så blir det garanterat en avkopplande, mysig och nära stund! Det finns grader i detta beroende på ork och ekonomi En brasa, ett bubbelbad, tända ljus eller ihopkrupen under ett täcke framför en romantisk film. Tja, hade jag en sån här massagedyna skulle ju den vara det ultimata för en avkopplande stund… Uppkrupen i soffan, insvept i en gosig filt och drickandes en kopp gott te En trevlig bok i fåtölj så mjuk Stänga av telefoner och krypa ner i sängen. Min avkoppling är när mina tre prinsar sover och jag får sätta mig i soffan och njuta av en kopp kaffe, jag har inte så höga krav nu när barnen är små… så får jag bara en lugn stund på kvällen så laddas batterierna… En lång promenad med två glada hundar! För att riktigt slappna av tappar man upp ett varmt bad, tänder några ljus, sätter på musik och tar ett glas av sin favorit dryck. Tända ljus, ett varmt bad & lugn musik. Det är riktigt avkopplande Massage är ju definitivt aldrig fel! Annars är ett snabbknull inte fel heller om man är på det humöret och barnen sover… Hej,ja skulle mer än gärna koppla av med massage varje dag.en dröm bara det,då man inte får de ofta av frugan. Sätta sig i bastun.punkt. Krypa ihop i soffan och kolla på en riktigt bra film och äta något sött fika till, men ännu bättre vore det att kunna sätta sig i en Shiatsu Total Control Mitt bästa avkopplingstips är när världens bästa pojkvän frågar om man vill ha massage. Då blir det massage med tända ljus i hela rummet, sedan brukar vi gosa ihop oss framför tv:n och titta på en mysig film. Det finns nog inget bättre! Bästa tipset är en rask lång promenad med frisk luft! Dämpad belysning, dämpad musik, bakåtlutad i sköna fåtöljen, slutna ögon, töm huvudet från tankar. Total avslappning. jag deltar gärna. har själv problem med stela leder och mycket värk. och mitt tips är ett varmt bad med något härligt badskumm/badsalt som luktar gott och massor med härliga ljus! varmt, skönt och avslappnande. ha en fortsatt trevlig 3e advent! En lång och skön massage, med doftljus och ha Hammock spelandes i bakgrunden (http://www.youtube.com/watch?v=jhGto-c2hBM&feature=related) är det bästa som finns. Mest avkopplande för mig är att ta ett varmt bad i badkaret med dämpad belysning och lite lugnande musik..och kanske lite bubblor! hjälper alltid mig! En stunds meditation till någon avslappnande musik ger en skön avkoppling från stressen. Mitt bästa avslappningstips är och ta långa djupa andetag. Dra upp axlarna till öronen och släppa ner dem.. några gånger i rad. Sen lägga sig i ett varmt bad med en go skiva och en bra bok. Kanske slumra lite grann. Blir en ny människa. En varm filt i soffan, en kopp te, lite tända ljus och avslappnande lugn musik i bakgrunden Att placera ett stycke spinnande katt i knät. Då kan man inte göra annat än att stillsamt stryka handen över lenaste päls och känna stressen rinna av en. 1. Själklart val är ett hett skumbad. Stänga av TV, dator och telefon och sätta sig i soffan med varm choklad och levande ljus Att verkligen låta sig tänka på vad det är som stressar upp en och få lite perspektiv. Det är aldrig så illa egentligen, och bara man inser det så kan man börja varva ner och göra något åt det. Krypa upp i soffhörnan med en varm pläd och bara koppla av med en bra film, en god kopp kaffe och pepparkakor jag brukar slappna av genom att gå ut och gå en lång runda med musik i öronen. funkar varje gång! Jag tänder mina spalampor, häller upp ett hett bad och häller i någon avslappnande olja. Sen jagar jag ut sambo och son på promenad och lägger mig ner och bara njuter. Hoppas på tur Har länkat här http://molnboanna.blogg.se/2011/december/massagedyna-1112.html Jag ”kastar ut” familjen på något skoj som skridskoåkning. Dra kingsize täcket runt kroppen i soffan, slänga en katt i knäet och tända ljus dessa mörka vintermorgnar Att läsa bra böcker och lyssna på god musik. Personligen räcker det med en ensamkväll, en chokladbit och en kopp te eller ett bad läsandes en trevlig tidning. Det behövs oftast inte mycket för att slappna av. Man måste bara ta sig tiden. Tänk att bara sätta sig och blunda 5 minuter när det är full stress runt om, det räcker. % minuter känns som en lång tid då! Då tänder jag ljus och lyssnar på lugn avkopplande musik och lägger mig i ett varmt bad Åka hem till mamma där inga måsten finns! Att gå till kyrkan och lyssna till stämningsfull musik. Att stänga av allting runt omkring. Musik. Tv. Barn (!). Bara ligga ner en stund och vara. Så otroligt avkopplande då vi vanligtvis fylls av intryck från dess vi vaknar tills vi går och lägger oss igen! Först sätta på sig pyjamasen, göra rykande varm choklad. Andra svepa in sig i en mysig filt och ätta på en bra film (helt Titanic)! Supermys! Sitta i duschen med vatten rinnande över huvudet, helt nedsläkt med ett par doftljus i vanilj brinnande, det är något jag tycker är riktigt bra för att slappna av! Att krypa upp under en filt i soffan med en riktigt, riktigt bra bok, DET är avkoppling för mig! Finns otroligt många sätt! Ta ett bubbelbad, Tappa upp ett varmt bad, tänd ljus och slå på din favorit musik. Sen är det bara att njuta och låta all stress rinna av dig. Jag värmer vete kudden i micron i 3 minuter och lägger mig på sängen. Lägger kudden på min ryggrad och sätter på ett avslappnings CD. Skivan lär mig att andas rätt och känna mig tyngdlös. Så himla skönt! när alla tre barnen sover, sätta sig själv i ett fotbad med massa tända ljus i rummet. Jag bäddar ner mig i soffan tillsammans med en filt, varm chocklad och gärna en värmedyna. Sen får lugn musik gärna vara igång eller en mysig film på tvn. Ner med fötterna i en balja och lyxa till, det gör att viljan för en stund står still. Häll i lite Grumme såpa och du får se att du har precis så lena fötter efteråt som du vill. Glöm nu inte av att du inte enbart behöver tappa upp ett spa….utan slå dig ner i en fåtölj och läs en bok och kura upp dig som en snok. Kom ihåg att detta är din tid och den ska man njuta av i nutid. Jag tappar gärna upp ett varmt bad med lite härlig olja i, tänder massor av ljus och sätter på avslappnande musik och sen bara sjunker ned och känner hur stressen rinner av mig. Tända lite doftljus och ta på mig min mysiga filt, det är avkoppling för mig =) För mig handlar avslappning om att komma ifrån vardagen en stund. Jag brukar ta ett bad, lyssna på bra musik, lägga en ansiktsmask och bara slappna av. En bra bok eller film är andra saker jag gillar att göra för att slappna av. Musik, filt, säng eller soffa och gärna en sambo som masserar ens fötter eller rygg. Är han inte hemma – bara filt, musik och soffa! Tar en skogspromenad med hunden… Finns inget så avkopplande som att vara ute i skogen med frisk luft och tystnaden som omger dig… Avkoppling för mig är 2 timmar egentid i badrummet/badkaret. Men min man hävdar att det är sex;-) Att kura upp sig i soffhörnet med en bok, en kopp te, en pepparkaka och grannens katt. Avkoppling är, fylla badkaret med varmt vatten och tända massor av levande ljus sedan ligga där med en bra bok en stund i bastun är det bäst avkopplande enligt mig Att ta sig ett varmt bad, tända ljus samt En stor kopp te med en god chokladbit under filten i soffan med tända ljus. Ett varmt bad med levande ljus och lugn musik i bakgrunden, sen en kopp the i soffan tillsammans med mina 2 små hundar! DET är mys! För min del innebär det stallet tidigt på morgonen, åka hem och duscha och därefter parkera i soffan med Vinterstudion på TV:n och en katt i knät. Mitt bästa tips för musikbegåvade eller musikintresserade är att spela gitarr eller piano eller vad ni än kan spela. Eller att gå in på youtube och starta karaoke på en gammal dänga! Mitt bästa tips är att ta ett varmt bad (gärna släcka ner lite och ha mysbelysning och skön musik), och sedan ta på sig den skönaste mysdress man har! Mitt bästa tips är att gå och träna! Starta mot gymmet i god tid så att man kan gå långsamt och bara njuta av att inte ha några måsten. När man är helt ensam hemma, krypa upp i soffan med en kopp te och en gosig katt och kolla på någon mysig film! Det är verkligen livet! KRAM Att ägna mig åt mina hobbies smyckesdesign/tillverkning och scrapbooking, då försvinner tiden och jag blir helt lugn. En kopp ört te och ett fotbad, med avslappnings musik i bakgrunden En promenad i skogen . Hej! Idag när jag var på hundmässan så testade jag på en massagestol, och den var riktigt skön och gjorde så att man orkade arbeta de sista timmarna. Glömde nog bort tiden lite för när jag och min kompis satt där, bad gubben som hade montera oss gå, en kö hade nämligen bildats Att avslappna tycker jag är lite svår, är nog lite av en spidad person som älskar att träna och så, men när jag satt där i massagestolen kunde man verkligen slappna av. Även men alla röster, hundskall och brus runt omkring. Om man bytte ut den mot lite lugn musik skulle jag nog somnat. kram amanda Mitt bästa sätt att koppla av är att tända lite ljus, sitta i soffan dricka en kopp kaffe/the och njuta framför en romatisk komedi. Bästa av allt är att de är en av koppling som funkar dagligen. Jag är med o tävlar. Det bästa sättet är att åka bort, inga krav! Som småbarnsmor är det svårt att få lugn och ro, ibland omöjligt kan man tro. När jag är trött och behöver nya krafter, då sätter jag mig i duschen. Vattnet strilar sakta och värmer min kropp, bara stearinljus som brinner och så lugn skön musik. Sedan är jag åter redo att möta vardagen! En ridtur i skogen slår det mesta. Eller varför inte unna sig lite vardagslyx och boka en massagetid. Men med den här vinsten skulle man ju få den lyxen på hemmaplan! Jag tar fram gamla brev från vänner och påminns om bra saker jag gjort! Mitt bästa tips för att få en avkopplande stund är att sätta sig bekvämt, med lugn och ro omkring sig, och skriva ner sina tankar. Jag har en bok där jag skriver ofta. Skrivandet gör att man kopplar av och ser på saker och ting ur ett nytt perspektiv. All stress fövninner. Alla borde ha en egen bok att skriva i, det är ovärderligt! Lägga mig i soffan, under en varm filt tillsammans med mina katter. Läsa en god bok, gärna en romantisk komedi som får en att skratta och le. Mitt tips är att ta ett varmt bad, med badolja och skum. Mitt bästa tips för avkoppling är en god bok, en mjuk kudde och en varm filt och så en kopp te och saffransbulle sittandes i min sköna fåtölj efter det att barnen somnat. Det är både avkopplande och fridfullt… En varm kopp te, morgontidningen samt några goda kex. En stunds avkoppling varje dag är viktig för själen. När sonen somnat så tänder jag lite ljus och stannar upp i mig själv en stund. Eldar i bastun & njuter av värmen! En skön och lugn stund i hemmets vrå, som stressad mamma till 2 små vilda söner e min avslappnigns tid ett varmt väldoftande bad med en inrednings tidning.. ohhhh det e det bästa som finns. enda stunden jag får lite ensam mamma tid haha Mitt absoluta tips är att ha ett djur i knät att klappa på. Dessvärre är jag allergisk så stunden blir aldrig så harmonisk som jag önskar när jag måste avbryta för att nya eller svullnar upp i ögonen… så en massagedyna vore bättre för min del! En stund med bara nära och kära då man bara kan sitta framför en brasa och ha det skönt. Mitt bästa tips för en avkopplande stund är att krypa upp i soffan med en riktigt bra bok! För att få en avkopplande stund stänger jag av tv,dator mm. Tar på mig mysdress och släcker lampor. Det är egentligen ganska lätt, Jag brukar leka ”gissa vad jag ritat” på ryggen med mina barn. Otroligt avkopplande och alla får en avkopplande stund. I ett mörkt rum och tända ljus och mysa ned choklad! När barnen sover tappa upp ett varmt bad – tänd några väldoftande ljus och släcka ner lamporna. Eventuellt läsa favorittidningen eller sätta på en avslappnande skiva. Att koppla av kan vara klurigt. En mörk och kulen kväll tar man ett skönt bad och några tända ljus. Då blir man varm i själen och trötta muskler blir skönt uppmjukade. Ett extra plus på den sköna stunden skulle vara en skön massage innan man hoppar i säng mellan nybäddade frasiga lakan. En avkopplande stund för mig är bla när min åtta åriga dotter gör frisyrer på mig, och sminkar mig. Jag sitter och ligger i soffan och myser, det är så skönt. Men när spegeln sen kommer fram:) då höjs ju alltid pulsen lite igen……….. För att slappna av brukar jag stoppa hörlurarna i öronen för att lyssna på en bra bok, samtidigt som jag släcker ljuset och lägger mig på min spikmatta. Helt underbart! Det mest avkopplande jag vet är doften av het bastu och björkris en kall vinterkväll! Sätter mig på min sköna skrivbordstol vid datorn, kopplar upp WiMP och låter musiken omringa mig, surfar runt oplanerat hit och dit, läser och uppslukas. Hittar den här kalendern och inser – det enda som saknas för att avkopplingen ska bli total är: en massagedyna i stolen! Efter att barnen somnat brukar jag krypa upp i soffan men en varm och mysig filt, lite gott te och en macka, tända ljus + en bra bok. Ibland är det skönt att slippa alla måsten som poppat upp under dagen och bara koppla av och tänka på sig själv en stund. Alla måsten finns ju kvar till nästa dag;-) Att få sitta ner och få massage medans men tittar ut på snöns gnistrande kyla, Titta på alla dom vackra ljusen nu i jul. Bara få känna lugnet och att bara få sitta och vara. Att få bli ompysslad av den man tycker om efter en jobbig dag eller att bara krypa ner i soffan o se en bra film Tända några ljus och krypa upp i soffan till en bra film efter att barnen har lagt sig Benen i 90 grader uppåt väggen, blunda och andas djupt. Efter 10 min är jag som en ny människa. Det är alltid skönast att ta det lugnt efter att man tränat hårt. Då kan man sätta sig bekvämt tillrätta, känna sig nöjd med sig själv och bara njuta av tystnad och lågorna av tända ljus i den kalla vinternatten… Jag är gärna med och tävlar! Mitt bästa tips är att hälla upp ett varmt bad, sätta igång lugn musik och ta med sig en bra tidning. God jul! att man släcker ner och tänder ljus! Just mörkret tycker jag har en lugnande effekt! Det bästa tipset jag har för avslappningsbehandling En avkopplande stund för mig är ett varmt härligt bad. Levande ljus runt om och lugn o skön musik. Men en Shiatsu Total Control jag gärna vill vinna då min fibromyalgi kanske en stund vill försvinna Jag yogar!. Jag tog min första ashtangaklass för drygt tre år sedan och det var ren kärlek från första solhälsningen. För mig har yogan varit fantastiskt välgörande även efter att jag lämnat shalan, den hjälper mig att stressa av, sova bättre och att andas igenom prövningar. Men framförallt så är den där stunden på mattan en tid då jag kan stänga av allt annat och bara fokusera – vissa dagar på andningen, andra dagar på fysiken; hur allt känns i kroppen, vissa gånger på ren teknik och ofta en kombination. Det behöver självklart inte vara yoga, bara det att utföra någon fysisk aktivitet som tröttar ut kroppen, underlättar även inför mental avslappning – och vad bättre än att återhämta sig, efter ett pass då man engagerat alla möjliga muskler, men riktig genomknådning på massagedyna? Först ta en varm dusch och sedan sitta uppkrupen i soffan under en film med en kopp te/kaffe och lyssna på mysig musik och inte tänka på annat än den! ett varmt bad helt klart Sitta i ens kön fåtölj, läsa en bok eller lyssna musik Att hämta kraft genom att fokusera på sin egen andning och släppa alla andra tankar en stund. Jag sätter mig och virkar eller stickar. Perfekt för ung som gammal att arbeta med garner och tråd. Det gör att man kan stänga av en stund och slippa julestressen. God Jul För att känna mig avslappnad och harmonisk så ser jag till att jag gör alla måsten på en gång de uppstår så det inte blir till en inre stress, plugg, räkningar osv. I godan ro kan jag sedan avnjuta en kopp te och en ruta mörk choklad mmm .. Yoga är även en soklar favorit! Planera in guldkant och njutning Gör bara en sak i taget för då har jagen positiv känsla av att du gjort något. Det är skönt att sitta och ta en fika och filosofera Ett långt varmt bad, badskum som doftar ljuvligt, avkopplande musik på väldigt låg nivå, levande ljus och kanske någon rökelse. Att få ligga där till man är genomvarm, läsa en bra bok och bara njuta av tillvaron. Efter det lugnande och värmande badet få smörja in hela kroppen med lotion och sedan krypa ner i en nybäddad säng och sova till man vaknar. Jag lägger mig gärna ner i sängen med en kudde under benen och lyssnar på en avslappningsskiva En kopp varmchoklad en bra bok sittandes på balkongen. Te, choklad och fötterna i ett fotbad. Mmmm… Mörker och tystnad alternativt på rygg en vacker dag. liggandes på rygg och tittande på molnen.  Då var det dags för lucka nr. 4. Idag bjuder vi på något avkopplande och skönt för onda ryggar. Vill du se vad som döljer sig bakom luckan? För muspekaren över bilden… Dagens fråga hittar du under bilden. Dagens fråga: Vem tycker du är mest värd att få en massagedyna och varför? :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: För att vara…
Min allra finaste syster som jobbar på julbord hela december och bär tunga tallrikar hela dagarna! Kramen Min man! För att avlasta han. Jag skulle luta mig tillbaka och bara njuta av en skön massage, det är vad min gamla kropp behöver, sedan skulle jag bjuda in alla rygg trötta att pröva den Min bästa mamma. Jag måste faktiskt säga att jag själv har förtjänat och behöver något att mjuka upp ryggen med. Dras med två dislokerade kotor sedan två år tillbaka och blev påmind om denna skada tydligt idag när det skulle bakas lussekatter då värken kom och hugg till. Med denna skulle jag luta mig tillbaka, slå upp ett glas och få en lugn stund i julstressen, så får dottra sköta bakandet fram till jul Jag vill ge den till mig själv. Jobbar som croupier och har ständigt ont i ryggen. När man kommer hem kl 04 på morgonen finns det varken massageställen öppna eller ngn som väntar hemma och vill trycka på min onda rygg. Min gamle far utan tvekan då han har problem med ryggen från och till och ofta tittat liknande massagedynor men aldrig unnat sig en själv. Min fru förtjänar en massagedyna för att hon är så underbar och jag inte hinner med att ge henne nog massage. Min underbara mamma! Hon är nu pensionär men har förr jobbat som hemsamarit och sedan lokalvårdare i en massa år medans hon ensam försörjde mig och brorsan. Hon har slitit ont för att få vardagen att gå ihop, nu gör det ont i mig att se hur kutryggig hon har blivit. Klagar ofta över värk i nacke och rygg, ja hela kroppen! Sover t o m i en gammal säng JAG hade när jag var mindre, det gör inte saken bättre. Hon skulle aldrig ha råd med något sånt här så detta skulle bli en jättefin julklapp till henne,hon är värd det efter att gjort ett toppenbra jobb med mig och brorsan!!! Min mormor tycks ha läkarskräck, hon har gått med dålig rygg i drygt två år nu och när vi trycker på att hon borde gå till doktorn säger hon: ”Jo, till hösten..”, ”Jaja, efter vintern..”, ”Nej, men inte kan de göra något.” Så en massagedyna hade jag verkligen velat ge till henne, som tack för att jag fått tillbringa sommaren med mina hästar på hennes ängar – en riktig idyll! Min man förtjänar en sådan här. Inte bara för att han är världens bästa man, utan också för att det har varit mycket jobbig höst för honom med sjukdomar och problem på jobbet. Vi har två små barn och han klagar aldrig men han har ont. Jag masserar honom men det är inte alltid jag har möjlighet till det. En sådan här vore en perfekt julklapp till min älskade! Jag måste få lov att säga att jag och sambon är värda att få denna. Jag sitter still på kontor och har ganska enformigt arbete och börjar få känningar i rygg och axlar, har dock massa ömma punkter som gör superont när man trycker och efter en skräckupplevelse hos en massör (gjorde så ont att jag nästan dog) så törs jag inte gå till någon, därför skulle massagedynan hjälpa mig. Att sen sambon går på massage flera ggr i månaden kostar en del, kanske kan denna även hjälpa honom Hoppas på tur. Har delat tävlingen här http://molnboanna.blogg.se/2011/december/massagedyna-412.html Min syster som under 30 års tid har jobbat på förskola. Nu börjar ryggen knaka. De har öppet mellan 6.30-18.30. De är full styrka 3 st personal under 3 timmar under hela dagen. Resten av dagen är det 1 eller 2 personal till upp emot 17 småttingar 1-3 år. Många lyft blir det. Inte konstigt ryggen går sönder. Som lärare står man väldigt mycket och ibland i konstiga ställningar pga att man måste ha koll på tavlan och eleverna samtidigt. Därför tycker jag att den bästa läraren är värd massage varje dag – min fru! Jag måste svara min mamma som alltid klagar på ryggont. Hon har haft lite problem med ryggen och är lite stel efter 30 år inom äldrevården så det hade varit en perfekt julklapp till henne! Min fina pappa givetvis, som jobbar som CSN operatör och ofta har problem med ryggen. Det vore en perfekt julklapp för honom och bra mycket billigare än hans akapunktör som han brukar gå till ibland. Så han skulle verkligen uppskatta denna gåva. Kram Sanna Min älskade lilla mamma har haft fibromyalgi i ca 15 år. Med ständig värk blir hon även spänd och stressad och allt blir bara en ond cirkel. Hon har provat mycket utan resultat, men massagedyna har hon inte testat och det borde kunna funka. Om inte annat så är det ju viktigt att det är bekvämt för stunden, att koppla av och känna välbehag. Jag har en vän som har otroligt mycket problem med ryggen och vissa perioder är han helt säng liggandes. Han väntar på operationer och behandling, men varje gång dom sagt att han ska opereras så har sjukhuset sedan ändrat sig och han har fått vänta ännu längre. Han äter mängder med smärtstillande för att klara av att leva någorlunda ”normalt” under en dag. Jag tycker att han förtjängar denna massagedyna efter allt han gått och går igenom. Det kanske skulle muntra upp honom lite. Mina föräldrar som båda två har ryggbesvär. Jag skulle nog säga både jag och min mamma. Hej. I ärlighetens namn….detta skulle bli en present till mig själv, Min mamma, Hon har sådana problem med rygg och nacke att visa gånger kan hon knappt stå, Hon har vart hos läkaren flera gånger, men dom vet fortfarande inte vad det är, om det är ryggen som strular eller om det är huvudet som spökar och har testat henne för fibro/ms och mer, men allt har varit negativt. Men jag blir orolig och ledsen. Hon förtjänar mer än någon annan att kunna få slappna av och få massage dagligen. Det kanske hjälper henne också. Så kul är det inte att ha en mamma som bara är 47 år gammal och ibland berättar att hon blir förlamad till och från på olika ställen av kroppen. Hon förtjänar den, för att trots att hon mår dåligt, kämpar hon och jobbar hårt, står ut med 3 gnälliga ungar fast 2 av dom är utflugna!!!!! Jag hade gett den till min mamma, som drabbades av MS för många år sedan, och därför lägger stora summor på massage för att må bättre. Min far, för han är bäst! Åh, herregud – jag såklart, Faktiskt min man, för just nu fixar han taket och bär mycket cement Min käre man såklart, så han orkar göra allt jag vill hela dagarna! Min underbara mamma som har haft en ryggskada ändå sedan hon var tonåring, hon har ont i ryggen varje dag och förtjänar verkligen en massagedyna som kan hjälpa smärtan. Min mamma är definitivt värd den här massagedynan. Hon jobbar långa dagar på fötter och kommer hem och sköter hemmet och lagar mat åt familjen. När kvällen kommer och hon får vila har hon ofta ont i hela kroppen och att hon skulle få sätta sig och bli masserad vore inte mer än rätt. ♥♥♥♥♥♥♥♥ Min farmor som oavsett värk i kroppen ställer upp på alla jämt dygnet runt. Hon fixar och hon donar efter egen förmåga. Hon är värd en massagedyna där hon kan sätta sig ner en stund o slappna av. min sambo för han jobbar för mycket och sitter dessutom i bil hela dagarna vilket sliter en hel del på hans kropp och framför allt rygg. han skulle bli super glad om han fick den! ha en fin 2a advent! Jag skulle som så många andra ge denna massagedyna till min underbara mamma. Hon jobbar på kontor och trots alla hjälpmedel så börjar hennes rygg protestera allt mer. Hon förtjänar verkligen en sådan här underbar julklapp. Den skulle passa min sambo perfekt som sitter och programmerar hela dagarna och blir stel och felvriden. Denna dyna jag skulle vilja förära, Jag bär, jag matar, jag byter, jag tröstar – jag älskar, min man för han har länge önskat sig en sådan för sin trötta rygg, min pappa för han har gnällt på sin rygg under hela mitt liv. Hej Hej klart att jag är med! Min sambo som jobbar på posten, han har ständigt har ont i ryggen och känner sig stel! Det skulle bli en perfekt klapp till honom, han är bäst! *håller tummarna* KRAM Jag och min mamma, jag har diskbråck, och mamma jobbar väldigt mycket stående så det slits på ryggen, hon har prövat allt möjligt men inget verkar fungera, så om man kunde vinna en sån, så skulle det göra två personer VÄLDIGT glada! Så nu håller vi tummarna på att man möjligtvis kan få en lite mindre smärtsam rygg. Till min sambo. Så han slipper ligga på soffan halva helgen för att ryggen ömmar. Istället kan han busa med sina barn Jag skulle vilja ge den till min sambo som har ryggproblem sedan unga år. Detta skulle även bespara mina fingrar en hejdans massa knådande Min man för han sliter så dant! Tycker min kära mor är värd lite avkoppling efter att i alla år ha tagit så väl hand om både mig och mina två yngre syskon. En möjlighet att få ge något litet tillbaka så här i juletider. Min kära moder som jobbar som jobbar som städerska ca 11 timmar om dagen, förutom helger året om! Jag själv är värd denna då jag ganska nyligen fått diagnos på min åttonde kroniska sjukdom! Min älskade far som alltid kört på 100% i jobbet för att vår lilla familj alltid skall ha det bäst. Man ser ju redan bland kommentarerna att en sådan borde finnas i var mans hem. Även i mitt! Min mamma! Hon hoppade av skolan vid 14 års ålder och har jobbat sedan dess, nu på senare dagar har hon även tagit igen skolan, hon är den mest imponerande och viljestarka människan i mitt liv. Är det någon som förtjänar något extra så är det hon. Min pappa, som är 72 år och fortfarande jobbar hårt varje dag. Han hugger skog, sågar trä, och bygger hus, utan att någonsin sköta om sig själv. En massagedyna kanske kunde få honom att sitta tio minuter extra per dag. Jag själv som pensionär med ont i nacke och axlar, efter många års jobb i skolans kök, även min man med ryggbesvär ibland. Min svägerska som har fibro skulle behöva en massagedyna Som småbarnsmamma tar min rygg många lyft, så jag nominerar mig själv. En stunds massage varje kväll skulle göra mig till en gladare och mer harmonisk mamma Jag själv för att jag jobbar inom vården och ibland blir det en del tunga lyft. Min fina fästman. Han blir stressad jobbet och jag kan inte vara där och genom massage eftersom inte bor i samma stad! Jag skulle vilja nominera min make. Han sliter hårt och jobbar 7 dagar i veckan och 12 timmar om dagen. Om han skulle få sitta en stund och få massage efter jobbet så skulle han bli gladare. Jag skulle ge den till min älskade mamma, som står ut med ständig värk och sömnproblem. Och ändå klarade hon att vara ensamstående till 3 barn. Det är äkta kärlek! Ååå min sambo, utan tvekan. Han arbetar dag och natt. Och är det inte på jobbet så är det hemma. Han är verkligen värd denna för att mjuka upp sina muskler och få bli bortskämd. Han skulle bli obeskrivligt glad om han fick denna. Jag behöver svärmor mjuka opp, Det är min älskade gravidasambo som är värd en massagedyna. För hon börjar få ont i hela ryggen. Min pappa som har besvär efter en bilolycka. Jag behöver den! Har en kille på 3 år och en på 5 månader. Min rygg får aldrig vila och den dynan skulle göra underverk för mig! Jag vill ge den till min underbara pappa som för ett tag sedan fick diagnosen reumatism. han brukar aldrig klaga på sin värk som sprider sig ut i ryggen, men jag ser hur mycket han lider. Han jobbar och sliter och gör exakt allt för alla i sin omgivning, så att vi ska ha det bra, och han unnar sig aldrig något själv.. Han är den mest fantastiska människa på denna jord. Så nu är det min tur att ge honom något som ha skulle må bättre och bli piggare utav. Jag som är pappas flicka skulle bli rent utsagt överlycklig om jag fick ge denna till min enastående pappa. Jag är ung och frisk – inget gnäll – Jag tycker att alla är värda att få dynan, För en sambo som jobbar dag som natt Till min sambo som kämpar på med husbyggen Min sambo har kronisk värk i axlar, rygg och nacke och skulle behöva massage varje dag! En massagedyna skulle göra honom väldigt glad! Jag själv då min kropp behöver lite smörj då och då, speciellt nu då jag har en bebis i magen och fötter, armar, ben och rygg värker trots dagliga promenader och stackars sambon som får slita hårt med massagen här hemma. Han behöver en paus…så egentligen är det kanske han som behöver den här dynan mest…som avlastning Egoist som jag är, migsjälv. För att jag jobbar skift samtidigt som jag pluggar 50-175% takt på universitet. Så jag hinner relaxa ibland. Jag skulle ge den här framförallt till min pappa, för att han ska kunna slappna av någon gång! Men eftersom den i så fall skulle stå i huset så skulle jag nog inte kunnat hålla mig borta från den Jag tycker att mina föräldrar förtjänar denna mest, pappa som lastbilschaufför och mamma som jobbar med äldrevården. Två tunga arbeten som sliter mycket på kroppen, gör att jag tycker att detta vore en idealisk sak för dem, massage när de kopplar av och återhämtar sig hemma, på en tid som passar dem själva… Äh, jantelag! Släng dig i väggen är du snäll, Jag är mest värd det då jag arbetar stillasittande och skulle behöva detta för att inte stelna till, dessutom skulle jag kunna låna ut den till mina kollegor! Min mamma, som är förtidspensionerad pga smärta i rygg och ben. Får jag presentera ”Sören” Min mamma har ett riktigt slit. jag tycker att min sambo är värd denna.. För några år sedan var han med om en svår trafikolycka och skadade rygg och nacke. och efter mycket rehab så har han blivit bättre och jobbar idag som trafiklärare. vilket kanske inte är det bästa för hans rygg då han sitter i ogynnsamma sittställningar och vrider sig lite galet ibland. Vilket i sin tur ofta medför att han har ont i ryggen. och behöver ofta gå och betala dyrt för massage. och det är ju både dyrt och tar tid från oss i familjen. så tänk om han hade kunnat få sitta hemma och få massage och samtidigt kunna umgås med familjen. Min familj – för det skulle vara vardagslyx. Min pappa som är sjukpensionär förtjänar verkligen den här härliga massagedynan! Han gick inte in i väggen utan sprang in i väggen kan man säga och blev helt utbränd. Efter många år som stressad lastbilschaufför har han ont i ryggen, och den här skulle nog vara den bästa julklappen han nånsin fått. Ha en riktigt fin andra advent! Kram, Ingrid Min kära mamma som aldrig unnar sig själv en avkopplande stund utan bara tänker på alla andra. Därför skulle jag vilja nominera henne eftersom hon verkligen skulle förtjäna den. Min underbare make! Han jobbar och sliter med våra djur och lantbruk och är stel som hoppsan om kvällarna! Denna dynan skulle säkert mjuka upp honom! Hälsningar Anna Min sambo som sitter framför datorn hela dagarna och då blir stel i axlar och nacke! Om han får den kan ju jag dessutom få låna den ibland Min dotter klagar ofta på ont i rygg och nacke, Detta var ingen svår fråga, JAG, för då kan jag låna ut den till min man nu när jag själv opererat handlederna och inte kan massera honom på ett tag…;-) Min pappa som är sjukpensionär pga bla reumatism. Hej! Jag tycker att min farmor förtjänar att få en massage dyna, för att hon har verkligen gjort allt för mig och alla i släkten. Hon har passat mig när jag var liten och håller fortfarande på att passa up mig även nu när jag är stor. Jag känner att det hade varit kul om jag kunde göra något för henne någon gång, och därför hade de vart den perfekta julklappen till farmor eftersom hon brukar ha ont i kroppen, då kanske den här dynan mjukar upp kroppen lite! (: Egentligen skulle väl tomten behöva en men då han är imaginär så kan väl en av hjälpredorna få den alltså ego. Jag tycker min mamma är värd en massagedyna, för hennes jobb består av att åka runt till olika människor i bil hela dagen. Hennes axlar, rygg och nacke är spända nästan 5 timmar om dagen och när hon kommer hem är hennes kropp helt slut. Hon brukar inte säga det, men jag kan märka tröttheten och överspändheten på henne. Tyvärr har ingen i familjen massagetalang, så att få en massagedyna skulle ju vara perfekt. Den kan hon ju t.o.m. ha med i bilen om det skulle behövas! Jag skulle ge den i julklapp till mig själv. Min rygg kan definitivt behöva lite lite omsorg efter att ha arbetat hårt i vården i flera år… och nu får stå ut med en hel del lyft av mina 2 pojkar som är 2 år och 3 månader gamla. Om jag ska välja bort mig själv som är stort behov av en då min rygg smärtar, och att bära barn på höften dagen i ända så blir inte saken bättre. Så skulle denna klapp passa min kompis och granne. Hon ställer upp i vått och tort. Jobbar inom vården och har börjat fått prombel med ryggen. Till och med gått så långt att hon ibland får sjukskriva sig, för det gör så ont. Så hon förtjänar en. Sliter i sitt jobb, och ställer upp för oss. Liksom den dagen jag råkade skära mig i fingret och insåg att ett vanligt plåster inte skulle hjälpa, visste att hon inte hade tid då hon fyllde år och hade fullt upp men jag testade och ringde ändå. Och ner kom hon till oss och hjälpte mig att plåstra om mitt onda finger. Jag kan nog gå i god för att det vore den bästa julklappen för hela familjen….vardagslyx. Måste ha den så jag kan stå ute med julstressen;) Min kära svärfar som vägrar ge upp kampen mot sin parkinson. Min svärmor som har fått sluta jobba på grund av värk i nacke och rygg! Min man förtjänar en. Han har problem med nacke, axlar och rygg efter att en buss körde in i hans bil för ett par år sedan. Dessutom så är det hans födelsedag just idag. =) Min underbara sambo som även är en underbar far. Gud vilken rolig julklapp detta skulle vara till sambon Jag opereras varannan vecka sedan min bilolycka där jag blev påkörd av en buss. Min mormor! Hon blev så himla pigg och glad när vi fick massage i Thailand så hon ville ta med sig massösen hem. Men det gick förstås inte. Så du skulle hon ju kunna ha en massagedyna istället! Min pappa är värd denna. Han jobbar som lastbilschaufför och sen har han en går hemma som måste skötas så han får aldrig vila. Detta hade varit perfekta julklappen till han så han kunde få en avslappnad stund varje kväll i denna =) Mina päron som sliter på jobbet var dag. Far min får jobba i kylan och fyller dessutom år den 20:de. Den vill jag ha för att vi alla i familjen kan få njuta av avslappning, Min mamma- Min make – med ständigt värkande rygg vore det toppen för honom att på slappna av på den sköna massagedynan efter jobbet varje dag! Min mor förtjänar en massagedyna för hon jobbar både dagar och nätter. Sedan när hon kommer hem har hon 6 barn att ta hand om. Så jag tycker hon förtjänar något att ha som kan hjälpa henne slappna av. Har skött mitt arbete liggande i soffan i ett års tid. Nu har jag kommit upp i kontorsstolen men är ej bra. Vad underbart det hade varit med massage på arbetstid! En sådan dyna i kontorsstolen skulle gjort underverk för min värkande rygg! Absolut min sambo som jobbar som renhållningsarbetare och för arbeta extra hårt nu under julen pga alla ton papper och kartonger som slängs i soporna Skulle ge den till min fru, hon skulle gärna sitta i den redan nu. Stela leder och kronisk smärta, trots detta alltid stort leende och gott hjärta. Utan att låta självisk tror jag att jag skulle jag behöva den mest. Jag har skolios och ska snart genomgå en steloperation. Jag har konstant ryggvärk och skulle behöva slappna av lite i mina muskler. Denna skulle vara perfekt för detta!:) Min pappa som har slitit ut sin kropp helt totalt med sitt hårda arbete som bilmekaniker. min mormor som varit städerska i 42 år. nu är hon pensionerad och har dålig kropp trots att hon ”bara” är 64 Min svärmor som har en värkande kropp efter att ha slitit ut sig i vården. Trots förtidspension har hon inte blivit bättre men är ändå alltid glad och hjälpsam. Det jag för att jag har ryggskada och behöver den. Jag skulle ge den till min sambo så att jag slipper massera honom Min mamma som har varit med om en bilolycka för 2års sen och sen dess har haft nack och rygg problem,denna skulle vara den bästa julklappen för henne Jag skulle ge det som en ”kalle anka present” till min pojkvän. Han tvingas varje dag massera mig pga min skolios, vilket är uttröttande (trots att han inte erkänner det). Med massagedynan så kan han koppla av och ha en stund för sig själv istället, medan jag sitter i massagedynan! (Självklart skulle han få låna den ibland också Min låtsas-pappa, han blev för ca 2 år denna månad påkörd av en smitare, fick whiplashskador och ryggskador, man ser ofta på honom att han har ont men han vägrar att erkänna och uppsöka läkare.. Det hade gjort alla så glada i familjen om han fick chansen och få lite form av terapi iallafall. jag tycker att jag själv förtjänar den, är småbarnsmamma och gör allt hemma medans gubben har fötterna på bordet (morr) förtjänar nåt skönt åt min rygg! Önskar faktiskt till mig själv <3 Skulle vara underbart med massage hemma då jag har reumatisk sjukdom i rygg och bäcken. Underbart helt enkelt Mamma och sambon får dela på denna. Sambon har ryggbrock och mamma har alltid ont nån stans. Stillasittande jobb framför datorn som jag har så kan jag snylta på den nån gång också;) Min pappa skulle få denna i julklapp om jag vann. Han håller på att bygga en friggebod till mig och min bror så jag tycker att han förtjänar en god massage ibland. Jag tycker att min mormor förtjänar den.Hon har slitit hårt i sitt liv men nu räcker orken inte till.Jag tror att hon skulle gilla att få massage när hon sitter med sina korsord! Min mamma. Hon sliter och jobbar med hemmet och med alla kära runt omkring men hon låter sig aldrig få tid till egen avkoppling. Denna skulle vara perfekt för henne! Kungen behöver en massagedyna för att få slappna av i jul. Nu när det stormar kring hans festande med strippor och maffiosos igen samtidigt som han snart ska bli morfar. Min sambo som ont i ryggen har, Min syster för hon är alltid stel i rygg pga mycket skola och målvaktsträning, hon har autism så hon gillar inte när folk rör vid henne så det blir lite svårt att massera henne själv Min sambo skulle behöva en skön massage,han håller på att måla om ett innerträtak hemma…bort med all furu. Jag skulle ge denna massagedyna till min sambo som sliter hela dagarna på en förskola för att sedan åka hem och fortsatta jobbet hemma då vi har samma åldrar på våra barn hemma som hon har på förskolan. Det vill säga samma debatter, konflikter osv. Tänk om hon bara kunnat få slinka ner i massagedynan och drömma sig bort och samla nya krafter. Min älskade make är värd denna då han jobbar och sliter hårt som fabriksarbetare! Min syster som är med barn och har mycket ont i ryggen på grund av det. Hon hade verkligen uppskattat en massagedyna =) Min syster. Hon har alltid varit klen. Den här kanske hjälper. Min mor, för jag ber henne alltid baka bröd åt mig hela tiden.. men jag kan inte rå för det för dem är sååå goda! Min fantastiska sambo tycker jag är värd en massage dyna för han är alltid så snäll och ger mig massage då jag har ont. Tyvärr kan jag inte ofta ge tillbaka detta då jag har värk i både armar och rygg. Hmm… Jag själv. 3-barnsmamma med allt vad det innebär ger lätt rygg-besvär.. Jag själv pga ryggvärk från en olycka + myalgi Den skulle jag ge som julklapp till mig själv eftersom min sambo alltid vägrar massera min rygg för att han tycker att det är så jobbigt! ont i ryggen mest varje dag, en massagedyna skulle passa bra. Min pappa! Han har haft problem med ryggen i över tio år nu. Han har gått till ryggspecialister men ingenting hjälper. Den här massagedynan skulle i alla fall lindra för stunden. Jag skulle hemskt gärna vilja vinna den och ge den till honom i julklapp som en tack för allt han gjort för mig den senaste tiden. Den skulle jag ge som julklapp till mig själv, min lilla sons massage brukar knappt kännas, så även om det är jätte gulligt av han så skulle det vara skönt med en riktig massage nån gång! Jag och min mamma skulle båda ha enorm glädje av denna massagekudde, för vi lider av ungefär samma ”krämpor”, spända ryggmuskler är en av dessa.. Tomten, har får så ont i ryggen av att bära klappsäcken! Min pappa som trots sina unga 56 år har arbetat slut på sin kropp! Jag vill att han ska hålla mååånga år till! Jag ska faktiskt vara så egoistisk och säga mig själv Min underbara pojkvän, som sitter fast vid sin dator vareviga dag. Visst blir han bättre av min massage, men det vore skönt med en avlösare ibland, så kanske jag får kraft över att även massera hans ben och fötter. Jag skulle behålla massagedynan själv. På grund av ledgångsreumatism har jag besvär från rygg, axlar och nacke. Eftersom jag bor ensam så kan jag inte få hjälp med massage när jag behöver. Min dotter helt klart. Den enda som förtjänar massagedynan i min familj, är min pappa… Min dotter Rebecca som växer så det knakar och hennes tävlingssimmande går hårt åt hennes muskler. Jag har kronisk värk och kan inte ge henne den massage jag skulle önska. Kom just på att jag kommer ha otrolig hjälp själv av denna underbara massagedyna! Helt klar min mamma. Hon är lite över 50 och har 4 diskbrock i ryggen och ett i nacken. Hon har väldigt svårt att röra sig och är stel och har mycket ont. Hon skulle säkert njuta av massage i sin värkbrutena rygg. Mammas sambo är värd en massagedyna, han har ont i ryggen pga en olycka och skulle behöva en sånhär dyna för att få massage direkt när det behövs istället för att lägga ut pengar på massör varje gång Min pappa är verkilgen värd en sådan där han kämpar dag för dag för han har ont i ryggen. Även om han har sjukt ont i ryggen så gör han allt som måste göras även om mamma säger till honom nej du ska vila dig idag. Han är världens bästa pappa Älskar honom Min pappa har ett eget företag utan anställda, han jobbar oftast 6 dagar i veckan och alla röda dagar. Han ska till och med arbeta under förmiddagen på julafton! Han är verkligen värd att sjunka ner i en fotölj med denna dyna bakom ryggen och en stor tallrik pepparkakor på julaftonskvällen! Min bästa sambo är värd denna fantastiska massage”grej”. Han arbetar 10 timmar om dagen, har en sliten rygg med ständiga knutar. Att gå på massage för honom finns inte på världskartan men har pratat om en sån här som man kan ha i fotöljen. Hans rygg skulle må mycket bättre och jag skulle slippa höra en klagande sambo;) TACK!!! Jag skulle vilja ge den till någon liten tomte som bor i mitt hus! Jag fick en själv av mina döttrar ett par år sedan men den har gått sönder därför att ”tomten” har använt den och sedan gömt den längst bak i skrubben. Blev lite ledsen när jag hade ont i ryggen i höstas och fann att den var helt obrukbar. Och det måste ju bara vara tomten som har använt den! Min syster. Det sista hon gör är att lägga pengar på sig själv. I ett par månader har hon haft ont i rygg och nacke. Eftersom hon väntat med att gå till doktorn har smärtan blivit värre och värre. Låter lite dumt men jag säger mig själv. Jag är 31år och har tre diskbråck i ländryggen sedan 6år tillbaka. Har haft ont varenda sekund i sex år och ortopederna vet inte vad de skall göra. Läkaren har sagt att jag är påväg att få fibromyalgi pga att jag haft sådan hög smärta så länge att kroppen inte kan hantera det. Så nu behöver jag all hjälp jag kan få…. Min gamle far som ofta har ont i ryggen behöver en sån. Hans gamla värmedyna börjar se lite sliten ut. Det blir väl bra? Tack! Min käre far. Som har fruktansvärd värk i rygg och höfter. Skulle vara fantastiskt roligt att få ge honom den i julklapp!!! Min syrra som alltid vill/kräver massage varje gång vi träffas. Tackochlov (och tyvärr) är det inte så ofta vi ses, 30 mil skiljer oss. Vet ingen som skulle bli så glad som hon över denna i julklapp! Min man som har ont i ryggen då han lyfter mycket tunga saker i jobbet. Min onda rygg är värd en massagedyna! Min älskade mamma som de senaste 9åren har varit sjukskriven och sedemera sjukpensionerad till följd av en skada som inneburit att diskarna i ryggraden dels nötts ut och dels glidit isär så att nerver ligger i kläm mellan kotorna i ryggraden. Hon lider av stark, kronisk smärta som medicinering inte rår på och använder sig av olika kompletterande hjälpmedel – bland annat obh nordicas nackmassagekrage. Värmen och den masserande effekten hjälper henne att sova när nacken är stel, så jag kan bara föreställa mig hur effektiv en hel massagedyna skulle kunna vara! Jag, haha. Blir förpassad till soffan varje natt – ingen höjdare för ryggen… Min mamma är värd en massagedyna, hon är en hårt arbetande kvinna, som tyvärr ofta får känna av baksidan av det hela, nämligen nack- och ryggsmärtor. Min exsambo. Vi är fortfarande goda vänner men han har så fruktansvärt ont i ryggen nästan hela tiden. Han skulle nog behöva en sådan här. Jag! Att jobba inom vården kommer knäcka mig förr eller senare. Vore en räddning att försöka förebygga stela muskler så gott det går. Min dotter, som är så noga med att alla vi andra ska må bra. Min gravida sambo. Hon börjar på att få ont i ryggen nu i 7e månaden och en massagedyna hade verkligen gjort den sista tidens havande lite lättare. Jag! SÅ jag slipper massera alla som vill ha massage Jag själv eftersom jag har ryggproblem och ofta värk i rygg och nacke. Jag skulle vilja ge den till mig själv då jag är opererad tre gånger i ryggen och har flera sjukdomar med svårt värk som följd, denna skulle kunna lindra en del. Och skänka mig mycket glädje. Egoistisk som jag nu låter så säger jag att JAG är värd en sådan. Min lillasyster! Hon jobbar som brevbärare och börjar känna av det i kroppen. Jag skulle vilja ha en själv för att jag har problem med min rygg. En stund med den här och jag skulle slippa att få så ont när jag har lyft och burit. Jag är värd massagestolen, eftersom jag masserar och masserar min flickvän, men på grund av att hon är gravid orkar inte hon massera mig lika mycket… President Obama – ska man försöka lösa alla kriser som han står inför, och vinna ytterligare ett val, kan man nog behöva lite massage. Och så jag då, som mest står inför vardagliga kriser, men det kan vara jobbigt nog! självklart är jag värd en massagedyna – lagom till jag övertalat chefen att jag behövde ny kontorsstol och han sagt ok – blir hela kommunen belagd med inköpsstopp…..usch så trist, och på bekostnad av min rygg…. ;(( Tyvärr så är jag lite egoistisk och säger att jag själv behöver en massagedyna mest. Har väldigt ofta ryggskott som inte släpper så en dyna hade varit en underbar juklklapp till mig själv. Jag skulle verkligen behöva sån.Jag är utbildad frisör och då de sliter väldigt mycket på axlarna, och ryggen blir förstörda,och så svankar jag enligt napprapaten och behöver massage väldigt ofta. Jag skulle vilja ge den som present till familjen, eftersom vi är tre stycken som har mer eller mindre allvarliga skador/sjukdomar som härrör till rygg,nacke och leder. Då kan vi turas om att ha den, och alla blir glada. Jag skulle ge min mamma denna massagedyna eftersom hon fick en utav Pappa förra året, men tyckte att pengarna istället skulle gå till en dammsugare. Hon har problem med ryggen och det skulle göra både mig och henne underverk om hon fick lite massage. Min kära mor som ofta har ont i rygg och knän. Hon gör allt för mig, ställer upp i vått och torrt och därför vore det så fint att ge henne något tillbaka. Lite lyx i vardagen helt enkelt Jag, eftersom jag vid 22 års ålder redan har börjat få ryggont. Jag arbetar som internationell förskolelärare och vill gärna fortsätta göra det, eftersom de små änglarna är vår framtid. Mina föräldrar är verkligen värda en massagedyna. Min pappa för att han har reumatism. Han har ofta ont, men han gör det bästa han kan av situationen trots att han har ett slitsamt fysiskt arbete. Min mamma för att hon ofta har ont i rygg och nacke pga sitt stillasittande arbete. Hon sätter alltid alla andra i första hand och förtjänar att bli ordentligt bortskämd själv. En massagedyna vore en jättebra julklapp till dem båda. Att vara utsliten är ingen dröm, Min man då han allt för ofta har ont i ryggen och eftersom han är egen företager jobbar han påmtok för mycket och tar sig inte tiden att slappna av. Min fantastiska mamma! Hon sitter på kontor framför datorn hela dagarna och får super ont i ryggen. All stress hon utstår på det blir väldigt jobbigt och hon skulle behöva få koppla av! Världens bästa mamma, min mamma! Hon är allas stöttepelare och sliter för att vi alla ska ha det bra. Nu är det hennes tur att få något tillbaka! Valet står mellan mig själv med ryggskada som sliter med stensättning dagarna i ända eller min fru som har medfött dålig rygg samt nacke och jobbar tungt inom vården. Kort sagt skulle en sådan massagedyna användas konstant i detta hemmet. Min man behöver en sådan. Hans rygg förstör så mycket i hans liv. Han får offra så mycket för att slippa ha ont, men ändå ligger han på golvet och busar med ungarna, han gör allt för dem, och får därmed gå runt med ständig ryggvärk. Jag tycker att min mamma är mest värd att få denna massagedyna eftersom hon har ofta ont i ryggen. och som en 15åring så vill jag inte behöva massera henne hela tiden när hon lider. Så det skulle göra mig väldigt glad och även min mamma skulle uppskatta den. Min mamma har ryggskador eftersom hon jobbar med omsorg. Hon lyfter ganska mycket ( om jag ska erskänna så är hon ganska svag). Min fina mamma är absolut värd en sådan mest. Perfekt till min mamma i julklapp då hon sedan några år haft problem med en disk i ryggen. Hon har fått hjälp av olika doktorer samt sjukgymnaster men inget hjälper så bra som värme och massage så denna dyna vill ja unna henne. Min pojkvän, eftersom han jobbar och sliter hela tiden! Jag tycker alla som sitter oskyldigt dömda i fängelse skulle få en massagedyna, för de får varken värme eller närhet. Däremot Anders Breivik han skulle få ligga på spik ! Jag tycker att jag och min man förtjänar denna dyna. Vi har haft ett jobbigt år och vi är slitna men kämpar på! Inga allvarliga fel på oss men en massagedyna skulle vara underbar att få koppla av med när våra barn somnat på kvällen! jag vill ge massagedynan till min man så han kan massera sin onda rygg (och så kanske jag får låna den ibland) Jag måste vara egoistisk och välja mig själv faktiskt. Lider av kronisk smärta och massage bedövar smärtan bättre och skonsammare än starka tabletter. Jag hade utnyttjat denna massage flera gånger om dagen. Jag, så jag kommer upp lite i stolen, är så kort i rocken. Får man vara så fräck att man nominerar sig själv? Min sambo som ständigt springer till naprapater och massörer. Det blir dyrt i längden och denna skulle underlätta för hans stressade kropp. Jag skulle gärna ha den själ att njuta av när jag kommer hem från jobbet, bara sätta sig i en fåtölj o låta en maskin göra jobbet medan jag njuter. Jag själv är värd en massagedyna, Åh, så skönt för lektrött mamma, Min man som har plågats av ond rygg sedan han var 14 år och fick sitt första ryggskott! Han är nu 73 år! Har varit skogsarbetare större delen av livet. Min pappa är verkligen värd en massagedyna. Han har problem med sin nacke och rygg och går därför till en kiroprakter och massör några gånger i månaden vilket är väldigt dyrt om man ska få en bra behandling. Plus detta har han ett stillasittande jobb som belastar ryggen. En massagedyna hade hjälpt honom att koppla av och även bota det onda han kämpar med varje dag! Min son Loke, 2 månader vill ge denna till sin mamma. Jag tänkte svara att jag själv behöver den, men min make behöver den mer, så att han är redo att massera mig sen när jag behöver det. Mina föräldrar som ständigt ser efter mig. En trygghet som inte går att hitta någon annanstans. De har gått igenom mycket det senaste året och förtjänar att slappna av och ta hand om sig själva. Jag är värd en massagedyna eftersom jag har en väldigt dålig rygg (En något sne ryggrad så jag får därför lätt ont i ryggen och nacken), en massagedyna hade nog underlättat det en hel del för min pojkvän som ständigt får massera mig! Jag skulle själv behöva en sådan. Börjar känna av rygget. En massagedyna skulle vara en perfekt 50-årspresent till mig. Massagedyna i vinst, vilken grej Jag själv. Det är tungt att ta hand om barnen och hemmet. Åå vad det skulle vara skönt att kunna unna sig lite massage om kvällarna:) En sådan massagedyna är precis vad jag behöver för jag har kronisk myalgi och utslitningar, min underbara pappa som alltid ställer upp och som sliter ont med rygg och höft, han skulle behöva en och är defenitivt värd en! Skulle vara perfekt för honom i väntan på och efter höftoperationen! Pappa har överraskat mig med att löven kratta, Min PAPPA! Han får nackspärr och ont i ryggen så fort något slags städredskap kommer i närheten. Med en sån här massagedyna så kanske hans muskler kan mjukas upp lite …;) Jag vill vinna en sån och ge min pappa i julklapp. Han har nervskador i ryggen och får fruktansvärt ont och blir så stel när det är kallt utomhus och nerverna drar ihop sig. Så det vore läckert att ”ha råd” och ge honom en massagegrej med kvalité. Mina muskler är hårda och spända, Med denna härliga dyna Min man behöver massagdynan så hans onda rygg blir bättre till jul. Min mamma är den enda i vår familj som skulle förtjäna denna massagedyna! Hon sliter för fullt på jobbet för att hon ska kunna köpa de julklappar vi barnen önskar. Hon förtjänar en braaaa julklapp som tar bort värken i ryggen efter det håda jobbet med gamlingar. Min käre far har haft en sådan på sin önskelista länge! Han har problem med rygg och nacke och en sådan skulle säkerligen underlätta hans vardag! Hej, det är jag som är Nacke Nackesson och sitter på Sandras kropp Jag själv är den värdige vinnaren. Jag tycker att jag försänar att vinna denna massagedyna för jag har alltid ont i kroppen(iscias, muskelvärk). Har inte råd att gå på massage då det är för dyrt! Denna vore toppen för kroppen! Jag skulle vilja ge min sambo Tina denna julklapp. En lätt stressad 3 (små)barnsmamma som kämpar för att familjen ska få en underbar jul. Hon är verkligen värd en stunds avkoppling på denna massage madrass. Med en bebis som vill bli buren hela dagen och som ligger och sover på mig på natten, har jag börjat få ont, massage låter som en dröm för mig…. Min chef! Jag är uppväxt med ryggproblem, likaså min mamma och min äldsta bror så vi tre tillsammans skulle bli väldigt glada om vi vann denna massagedyna! För massage är nånting vi behöver för våra ständigt onda ryggar. Så håller verkligen tummarna nu, för detta är något som verkligen behövs hemma hos oss! Jag tycker att jag skulle förtjäna att ha en sån själv! Min sambo är absolut värd en massage mest. Han sliter och tar även hand om min stackars rygg när den inte överlever längre. Håller tummarna. Min granne.. hon är pensionär sedan några år och klagar aldrig. Hon sliter och släpar extra hårt sedan hon blev änka och hon skulle verkligen må bra av något extra oväntat! Min syster bor på jobbet och gymmet som det karriärist hon är. Skulle verkligen vilje ge henne denna massagedyna så att hon kan få en chans att njuta någon gång. Jag! Ibland känns det som att jag har en 80-årings kropp fastän jag inte fyllt 30 än. Fy vad jobbigt det är, men med lite skön massage skulle det absolut kännas mycket bättre! När jag av ryggvärk skrikit, Jag vill bli bra, Jag är med och tävlar. Skulle så gärna vilja vinna denna massagedyna. Farsan, för han klagar alltid över ryggvärk. Min kära pappa som alltid är trött och stel i ryggen:( En tjej jag spelar bandy med har ständigt ont i ryggen och det blir liksom aldrig bättre vad hon än gör. Detta skulle nog lindra en aning! Ömma och trötta ryggar är ett besvär, så denna sköna dyna är allt jag begär.Hela min rygg ifrån stelhet och smärta och OBH Nordica ska för alltid ha en plats i mitt hjärta. Min man som har ett tungt jobb och skulle behöva skämma bort sin rygg! Jag skulle nog säga att det vore jag själv med mina ömma leder. Min mamma förtjänar absolut denna. Önskar jag kunde ge henne så mycket mer. Hon finns och har alltid funnits för oss barn, även nu när vi är vuxna. En bättre mamma finns inte. Med kärlek! Min sambo <3 för att han jobbar heltid på sitt jobb som golvläggare, sedan kommer han hem och fortsätter jobba med vårt hus. Han har renovetat garaget och nu är det källaren som fixas efter en vattenläcka… Så han är värd det eller hans stackare rygg behöver det!! Min låtsas pappa eftersom han ger oss andra i familjen massage men själv måste gå till en riktig massör! Min mormor är värd den här, Min man är alltid stel och trött i rygg och nacke när han kommer hem. En stund med denna skulle va bra för honom (och mig som då kunde få lite mer hjälp.) En massagedyna skulle min vännina få, Hon lider av två muskelsjukdommar som ingen av dem går att bota eller medicinera. Jag masserar så gott jag kan, men denna skulle underlätta för oss båda! För tillfället är det nog jag själv!…(och alla andra i detaljhandeln!) Nu är julrushen igång och jag är helt slut när jag kommer hem på kvällen. Skulle VERKLIGEN behöva masssa massage Jag själv! Jag har idag flyttat upp på högsta våningen. Ingen hiss. Ont i ryggen. Och jag kan inte julrimma. Min pappa för att han jobbar på kontor och sitter hela dagarna, hans ryggproblem gör att han har väldigt ont varje dag! Låt mig förgylla mammas jul genom att lösa hennes artrosiska strul! Lite själviskt måste jag svara: jag! Som småbarnsmamma lyfter jag knodden, leksaker, tvätt, middag och allt annat mellan himmel och jord hela dagarna. Det sätter sig i ryggslutet, och lite skön lindring hade inte varit fel! Jag måste svara ”Fru Söderlund”. Jag själv. En 11-kilos guldklimp (läs:baby) att bära om dagarna i kombination med en inflammerad rygg är inte det enklaste. Tänk att få sätta sig på en sådan när ryggen värker som mest.. Hela familjen skulle njuta av denna vinst. Ett långt år har passerat. Min sambo förtjänar en skön massage innan året helt gått till ända. Han står ut med mig och min son. Under året har sonen fått diagnos autism/adhd och han själv har fått diagnos Aspergers syndrom. Uppe på det är vi mitt uppe i en flytt. Hans axlar är minst sagt spända. Snälla, hjälp mig ge honom en stunds avkoppling från vardagen. Juliga kramar från Ida <3 Min pojkvän. Han har ofta ont i ryggen och skulle verkligen ha stor nytta av denna. Då behöver jag inte heller massera honom lika ofta Min kära mamma har varit med i en olycka och har nu en ond rygg Åh, det skulle vara underbart skönt med en sån´! Jag skulle faktiskt behöva den mest själv, men min dotter skulle få använda den ibland också så klart. Min fru som sköter både jobb och hem sedan jag vart sjuk. Min mamma förtjänar absolut denna! Jag sätter mig i stolen o låter den vibrera,Snart kommer jag att stöna mera, mera.Med en värkande rygg är det inte kul,med denna dyna skulle jag få skönare jul. Min mamma! Hon sliter och jobbar hela dagarna och när hon kommer hem sent på kvällarna är hon oftast väldigt trött. En massagedyna skulle vara en fantastisk julklapp att ge henne! Tror hennes dagar skulle bli lite lättare då. Min pappa! En hårt arbetande bonde med ett stort hjärta av guld Min mormor! Hon sitter på gamla slitna dynor från nån trädgårdsstol i soffan för att hon ska ha det relativt bekvämt <3 En massagedyna till mig själv vore toppen för jag sliter var dag hårt på kroppen och riktig massage är på tok för dyr – medan frugans version mest liknar tortyr. Tänk att framåt kvällen sig luta bakåt i favvofåtöljen och njuta. Om jag vill att nån ska knåda men inte hålla låda väljer jag OBH:s dyna för massage som inte kräver nåt hutlöst gage! Efter vardagens slitage Min mormor önskar sig en massagedyna eftersom hon är gammal och behöver bättre blodcirkulation. Min sambo som alltid ställer upp och masserar min nacke då jag har en whiplash-skada trots att han aldrig får massage tillbaka av mig då jag har för ont att kunna ge honom detta. Han har ofta ont i ryggen och jag skulle önska att jag kunde ge honom den massage han är värd att få. Om min rygg skulle masseras oftare skulle jag göra världen till en bättre plats! min mamma behöver en runda om. Min mamma betyder allt för mig, Både jag och min sambo är värda detta! Idag masserar vi varandra ofta för vi har ofta ont i ryggen, med den här kunde vi få massage när vi vill, utan att behöva vara beroende av varandra. Min mamma skulle behöva få massage då hon har lite ont och är stel i ryggen Jag tycker att min mamma skulle få en sån här. Kanske inte för att hon är värd det speciellt, men för att mitt eget liv skulle bli lättare och mer gnällfritt! Jag tycker jag själv (men givetvis får vem som komma och prova den!). Min mamma är mest värd att få en massagedyna. Hon löser brott varje dag trots all sin smärta, Min man som sitter framför datorn och jobbar dagarna i ände. Min pappa! Han har jobbat som skogshuggare i 30 år och nu börjar det kännas i hans kropp att han är lite stel här och har lite ont där efter att vandra omkring i skogen i massa timmar varje dag! Han förtjänar verkligen en massagedyna som han kan njuta av när han kommer hem. Min katt, det är ansträngade att sova så mycket, då kan man behöva lite massage. Jag själv! Tränar man så mycket som jag gör, kan det behövas.. Så mycket är då aldrig i mitt fall. Om jag fick frågan för ett par år sedan så skulle jag säga någon annan, men IDAG så kommer jag att säga att det är JAG som behöver den. Anledningen till detta är att jag har kommit unifund med att allt har sin onda cirkel. Jag lever idag som 26 åring med ganska hög grad av ADHD Stressfaktor 1, 3 barn varav ena har garanterad adhd i grad 1. jag har en hel del ledvärk och jag befarar att detta är ett arv från min mor som har fibromyalgi. Jag är sjukskriven pga stress, ångest och läkarna är rädda att jag ska gå helt rakt in i väggen.. därför är det kanske dags att tagga ner och låta kroppen få vila en stund. Nu ska jag motivera med ngt ganska tragiskt.. men sant…. Min man som varje dag tillbringar uppemot 2 timmar i bilen. min fru som är en fantastisk fru som tar hand om våra barn, lagar mat, städar, pysslar och leker med barnen och är en helt fantastisk människa som skulle behöva lite omvårdnad som en lyx i vardagen. Idag har jag dragit spik då vi tar fram gammalt trägolv i nyköpt hus, min rygg är less och skulle verkligen mått bra av att njuta av massagedynans underbara behandling. Om jag ska vara riktigt ärlig så är det jag själv. Jag är en sån som ofta ser till andras bästa i första hand och om jag ska kunna göra det på ett bra sätt livet ut är det väl en bra idé att ta hand om mig själv med Hipp hipp hurra, den där dynan vill jag ha! Jag tycker att min mamma är värd det, hon har ont i sin kropp, från tå till topp. Min svärmor. Hon har haft ryggproblem i flera år utan att få hjälp från sjukvården. Inte förrän hon var på ett läkarbesök, som inte hade med ryggen att göra, fick hon en remiss till ortoped. Det visade sig att hon hade en kotförskjutning som måste opereras och på onsdag är det dags. Efteråt lär hon vara lite öm och då hade denna varit perfekt! Jag tycker att Fnulans sambo här ovan ska vinna dynan. Jag fasntade för hennes berättelse och tycker verkligen att han är värd denna som julklapp Hej! Att få överraska en pappa i vår familj med en massagedyna vore en dröm! Han är en underbar pappa till våra två barn, en kärleksfull make och skulle förtjäna att sitta på en massagedyna, dricka en kopp kaffe och se fotboll lite oftare! Min man som jobbar vid datorn hela dagarna och har mer eller mindre konstant huvudvärk. Lasso min älskling behöver masso Min älskade sambo är så väldigt mycket värd det. Han jobbar i fruktavdelningen på en butik och har mycket ländryggsproblem av det. Då jag inte har tid att massera han allt för ofta så skulle han förtjäna en massagedyna. Min pojkvänn som ställer upp mer på min älskade son än vad hans egen far gör.. dessutom hjälper han mej med en hel massa så min vardag funkar o ibland skämmer han bort mej med massage men får ingen tillbaka.. så han skulle verkligen förtjäna en massagedyna =0) Mannen i mitt liv som är strålande på att ge massage men aldrig får någon själv. Och det skulle han sannerligen behöva för julfridens skull!!! Jag vill ge den här till min syster, Min man är värd att få en massagedyna Jag skulle vilja ha en sån och ge till min pappa som har ett otroligt stressigt liv med jobb, krävande ungar och möten hela tiden, så jag skulle vilja ge den till honom så att varje gång han kommer hem och hinner sätta sig ner och koppla av, få sätta sig och få lite massage, skulle vara perfekt för det är han verkligen värd ! Tänkte för engångs skull vara lite Egoistisk och säga att jag själv behöver det! Med vänlig hälsning Patrik En kär vän som skadat sig inom jobbet, vården! Hon passar så att jobba och ger alltid god vård men hon behöver massage för sin ”förstörda” rygg och hon är värd all hjälp hon kan få! Jag tycker att det vore något för vår kronprinsessa Min mammas man! Han har ständiga problem med ryggen och går till naprapat/sjukgymnast, att han dessutom jobbar som asfaltsläggare och med tunga lyft gör ju inte hans rygg bättre direkt! Han använder alltid vår vetekudde men tror att den här skulle hjälpa bättre Jobba, arbeta, knega  En man sitter på sitt kontor. Han är trött och lite sliten. Projektet han arbetar med är komplicerat, hur långt in i den undre världen måste han röra sig? Spänningen tätnar… Med ett tryck på kontrollen hittar han lösningen. Ah, mjuk Shiatsumassage. Inget gör så att han mår så bra som efter en mjukgörande massage…
Vad spännande! En sån massage hade inte varit dålig nu. |
Man blev väldigt avslappnad i hela ryggen och det skulle jag gärna unna mig lite oftare.
Så som sagt, JAG tycker att JAG är värd en massagesits faktiskt
1. OBH Nordica Hercules
2. Vatten och Mjöl
3. Nybakt, varmt med bregott som smälter, ost och gurka/tomat till kärleksfyllt bryggt kaffe!
1. Det är en Hercules kitchen machine
2. Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli.
3. Godast är det alldeles nygräddat med lite värme kvar fortfarande även om man inte ska ha för bråttom att skära upp. Till brödet så har jag gärna gott smör, en skiva Västerbottensost och en klick hemlagad hallon-chokladmarmelad som är absolut ljuvlig. Till detta ett gott te förstås. Lite sälta och lite sötma balanserar upp brödets syra. Det är så vansinnigt gott!
1 Hercules köksmaskin
2 Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3 Ett gott surdegsbröd som serveras till frukost ska ha en god ost, gärna den ”nötiga” greve’n eller en mellanlagrad prästost. Till helgen tar jag gärna en bit surdegsbröd med några droppar god olivolja och lite flingsalt som en starter till middagen. Eller varför inte göra en bruschetta med att gnida in färsk vitlök på den varma ytan. Motiveringen är att surdegsbröd passar både till vardags och till fest!
1. Hercules kitchen machine
2. Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Servera det varmt är ju godast, gärna med en stark ost och lite paprika på. Då blir dagen garanterat bra med en sådan start.na
1. Hercules kitchen machine
2. Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. nygräddat med smör, ost och ett glas kall mjölk.
1. Hercules kitchen machine
2. Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Direkt ur ugnen med en god lagrad ost. Till detta ett glas riktigt kall mjölk.
1. Hercules kitchen machine
2. Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Nygräddat, varm så smöret smälter och ett glas kall mjölk!
1. OBH Nordica Hercules Köksmaskin
2. Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Ljummet med extrasalt smör på är en klassiker. Smälter i munnen! Men varför inte blanda lite olivolja, balsamvinäger och flingsalt att doppa brödet i.
Hej!
Svaren är:
1.OBH Nordicas Köksmaskin Hercules.
2.Bageriet Urban Deli och Jennie Benjaminsson.
3.Efter en dag när det mognat,stadgat sig och blommat ut i smaken. Gärna som ett brytbröd till en matig sallad.Om man vill kan man ha lite olivolja på sidan att dippa i.
1 Hercules köksmaskin
2 Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Lagom ljummen bröd och bregott på den och sen lite marmelad och en härlig lagrad ost på den. Sitt och njut detta med en kopp kaffe eller varför inte varmchoklad
1. Herkules köksmaskin.
2. Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli.
3. Med en tjock skiva herrgårdsost och naturligtvis brer jag
Skånegott på.
1, OBH Nordicas Köksmaskin Hercules
2, Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3, Ljummen men bregotts smör med havssalt i, en god och smak rik ost med en god kopp thé
1. Hercules kitchen machine
2. Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Det absolut bästa sättet är att äta de direkt från ugnen och endast med en rejäl klick smör. Då brödet kallnat är det supergott med piteortens kokta patronskinka och självklart även då en klick med smör.
1. OBH Nordicas Köksmaskin Hercules.
2. Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Det bästa är när det är lagom varma, får sig en klick smör och en bit hushållsost tillsammans med apelsinmarmelad och en kopp te.
1. OBH Nordicas Köksmaskin Hercules.
2. Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3. Det bästa är när det är lagom varma, får sig en klick smör och en bit hushållsost tillsammans med apelsinmarmelad och en kopp te.
Kram Sanna
1.OBH Nordicas köksmaskin Hercules
2.Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3.Nybakat, att doppas i god olivolja med färska
örter i. Gärna tillsammans med Parmaskinka, Milano Salami,
goda ostar och oliver. Kanske ett glas rött för den som vill?
Svar: 1.OBH Nordicas köksmaskin Hercules, 2.Jennie Benjaminsson och bageriet Urban Deli, 3. Tillsammans med hemgjord aioli och färska skaldjur och gärna lite gott vin/kall öl till det.
Hercules köksmaskinen.
Jennie Benjaminsson & bageriet Urban Deli
ja gillar och doppa bröd i olika röror,speciellt i turkisk yoghurt med torkad mynta o olivolja på.mums
ja skulle vilja vinna för då jag praktiserar på ett bageri känner ja att ryggen tar stryk och då jag vill försörja mig inom de yrket så skulle massage sitta perfekt då man kommer hem och helt slut.
1. Hercules köksmaskin
2. Jennie Benjaminsson och Urban Deli
3. Enbart med en klick riktigt smör – då kommer smaken fram som bäst och man får verkligen njuta av brödets underbara smak.
1 Obh Nordicas Hercules köksmaskin
2.Jennie Benjaminsson och Urban Deli
3.Ett gott nybakat surdegsbröd serverar jag med äkta smör och Västerbottensost,sååå gott och enkelt
1) Hercules kitchen machine
2) Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3) Till en kopp rykande hett Earl Grey, brett med hemmagjord filmjöksost med gräslök.
1. Hercules kitschen machine
2. Jennie Benjaminsson och Urban Deli
3. Nygräddat med Bregott havssalt och ett stort glas kall mjölk de e mumma det!!!
1 Hercules köksmaskin
2 Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3 Helst skulle jag vilja ha det serverat i Grekland, men mitt favorittillbehör funkar jättebra även hemma: Jag doppar i tzatziki, gärna till en sallad, men det går bra utan den
1. OBH Nordicas köksmaskin Hercules
2. Bageriet Urban Deli och Jennie Benjaminsson
3. Ljummet, just upphämtat från lokala bageriet eller uttaget ur ugnen, med rumsvarmt smör och en god ost, gärna Västgöta kloster. Givetvis nybryggt kaffe därtill. Sen känns det gott att slappna av på massagedynan!
1. OBH Nordica Hercules
2. Vatten och Mjöl
3. Nygräddat med en klick smör som smälter ner i brödet. Inget mera behövs. Jag vill känna den goda smaken av brödet.
1) Hercules köksmaskin
2) Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3) I väntan på att middagen ska bli klar passar det perfekt att servera bitar av surdegsbröd tillsammans med smaksatta röror med färskost, tex. pepparrot och äpple, eller gräslök.
1) Hercules kitchen machine
2) Jennie ”Kalasgott” Benjaminsson och bageriet Urban Deli
3) Ett riktigt gott surdegsbröd hör hemma rostat i en steak sandwich med hängmörad ryggbiff, grönsaker, och dressing eller olja.